Se está em busca de uma psicoterpia que realmente faça sentido  e promova mudanças essa abordagem pode ser para você.

Na minha metodologia você participa ativamente do Processo. As sessões são dinâmicas, com escuta acolhedora , com estratégias e com exercícios terapêuticos.

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Entender por que reage de determinada forma em situações específicas;

 

• Reduzir sintomas de ansiedade, estresse, depressão ou insegurança

• Desenvolver habilidades emocionais e comportamentais para lidar melhor com os desafios

• Melhorar o desempenho em áreas como trabalho, estudos, relacionamentos ou vida pessoal

• Ganhar ferramentas práticas que possam ser usadas no dia a dia